Gemeente De Bilt trapt Week voor de Gezonde Jeugd af met challenges rondom slaap

Op maandag 8 juni begint de Week voor de Gezonde Jeugd. In deze week besteden we landelijk aandacht aan hoe kinderen zo gezond mogelijk kunnen opgroeien. Ook gemeente De Bilt doet mee. 

Dit jaar besteden we extra aandacht aan het belang van slaap. Wethouder Krischan Hagedoorn (Gezondheid) en kinderburgemeester Félien Baaij deelden posters met daarop gezonde challenges uit op basisschool Wereldwijs in Bilthoven. Deze challenges kunnen kinderen helpen om beter te slapen.

Steeds meer kinderen slapen slecht. Dat komt vaak door schermgebruik, stress en mentale klachten. Daarom is gemeente De Bilt samen met GGD regio Utrecht en de Vrije Universiteit Amsterdam de campagne ‘Slaap lekker’ gestart. Hiermee willen we ouders en verzorgers helpen om hun kind beter te laten slapen.

Wethouder Hagedoorn: “We willen natuurlijk het liefst dat alle kinderen in onze gemeente gezond kunnen opgroeien en een campagne als deze helpt daarbij. Want door goede nachtrust blijf je gezond, kun je je goed concentreren en het zorgt ervoor dat je lekkerder in je vel zit.” Kinderburgemeester Félien Baaij sluit zich hierbij aan: “Ik weet zelf hoe moeilijk het soms kan zijn om lekker te slapen. Ik ga dan ook zeker meedoen met de challenges en ik hoop dat alle kinderen in de gemeente dat ook doen.”

De challenges kun je met het hele gezin aangaan. Ze gaan over bewegen, ontspannen, minder schermtijd, gezond eten en drinken. Met verschillende uitdagingen kun je tijdens de week punten verzamelen. Aan het eind van de week tel je alle punten op en weet je wie in het gezin de meeste challenges heeft volbracht.